
11’674 Stufen
Die längste Treppe der Welt
20. Niesen-Treppenlauf
9. | 10. Juni 2023
Anmeldestart – ab sofort
Die Anmeldung für den Staffel-Lauf kann ab sofort normal (ohne Verlosung) getätigt werden.
Aufgrund der hohen Nachfrage beim Einzellauf werden die Startplätze neu verlost. Dies funktioniert wie folgt:
• Di, 10.1. bis So, 5.2.2023: Melde dich in diesem Zeitraum für die Verlosung an (kostenlose Anmeldung)
• Mo, 6.2.2023: Auslosung der Läuferinnen und Versand Infomail (Startplatz ja oder nein)
• Mo, 6.2.2023 – Mi, 15.2.2023: Gezogene Läuferinnen können sich in diesem Zeitraum kostenpflichtig anmelden (Anmeldelink im Infomail).
Nach dieser Frist verfällt das Anrecht auf den Startplatz und dieser wird neu verlost.
Startplatz-Garantie für Top-Läufer*innen 2022
Läufer*innen welche im vergangenen Niesen-Treppenlauf 2022 (Einzellauf) entweder in die Top 10 (Frauen oder Herren) oder in die Top 3 in einer Kategorie (2 Frauen- und 3 Herren-Kategorien) gelaufen sind, erhalten bei Anmeldung für die Verlosung eine sicheren Startplatz (Anmeldung für die Verlosung ist zwingend). Am Montag, 6. Februar erhalten diese Läufer*innen einen Link für die kostenpflichtige Anmeldung (sofern eine Anmeldung für die Verlosung vorliegt).
Oberland Cup 2023 (3 von 4 Läufen) – mehr Infos unter niesen.ch/oberland-cup
Vorteil: Sicherer Startplatz am Niesen-Treppenlauf (Kontingent von 100 Plätze für den Oberland Cup – noch wenige verfügbar).
Wichtig: Wer teil nimmt, muss fit und trainiert sein. In den Programmen zum Staffel- und zum Einzellauf sind die letzten Durchgangszeiten/Zeitlimiten aufgeführt. Wer diese nicht einhalten kann, wird aus dem Rennen genommen.
Infos Treppenlauf 2023
Am Freitag, 9. Juni findet der Staffel-Lauf und am Samstag, 10. Juni der Einzellauf statt.
Sponsoren Niesen-Treppenlauf
Wir danken allen Sponsoren für die Unterstützung und die Zusammenarbeit. Ohne Sie wäre dieser Anlass nicht möglich.
Oberland Cup 2023
Die vier Laufveranstaltungen Mountainrun Grindelwald (neu 2023 dabei), Niesen-Treppenlauf, Abendlauf Wengen und Vogellisi Berglauf haben sich zum Oberland Cup zusammengeschlossen.
Anmeldung Oberland Cup 2023
Ein Kontingent von 100 Startplätzen am Niesen-Treppenlauf (Einzellauf) wird für den Oberland Cup freigegeben (mindestens für 2 weitere Läufe muss eine Anmeldung getätigt werden).
Wie funktioniert der Oberland Cup?
Wer an mindestens 3 der 4 Läufe teilnimmt, wird automatisch für die Cup-Wertung berücksichtigt.
Vorteile und attraktive Preise
Der Oberland Cup ist ein spannender Zusammenschluss von 4 unterschiedlichen Läufen im Berner Oberland – Die Vorteile an der Oberland Cup Teilnahme:
- 15% Rabatt auf das Startgeld (Bedingung: Anmeldung bis 30. April 2023)
- Verlosung attraktiver Preise unter allen Teilnehmenden*
- Attraktive Preise für 1. bis 3. Platz (Frauen und Herren)
- Wertung und Vergleich über mehrere, unterschiedliche Läufe
*Für die Verlosung der Preise müssen Teilnehmenden an der Preisverleihung des letzten Laufes (2023: Vogellisi Berglauf) anwesend sein. Es werden keine Preise versendet.
Spezialwertung Kandersteger Volksskilauf (Langlauf-Rennen)
Der polysportive Oberland Cup: Wer am Kandersteger Volksskilauf (Sonntag, 5. Februar 2023) und an mindestens 2 weiteren Berglaufrennen des Oberland Cups teilnimmt, kommt in eine Spezialwertung (automatische Teilnahme an der Spezialwertung bei Erfüllung der Bedingungen – keine Anmeldung nötig/möglich).
Kalender 2023
- 9./10. Juni 2023: Niesen-Treppenlauf
- 24. Juni 2023: Mountainrun Grindelwald
- 30. Juni 2023: Abendlauf Wengen
- 9. Juli 2023: Vogellisi Berglauf
Teilnehmendenfotos 2023
Für das passende Erinnerungsfoto am Einzellauf ist gesorgt. Sportograf ist der sportliche Fotograf für die persönlichen Teilnehmerfotos.
Wichtig: Die Fotografen von Sportograf sind nur am Einzellauf am Samstag anwesend.

Hinweise zum Datenschutz (hier klicken)
Vergangene Niesen-Treppenläufe
Bilder: Rob Lewis Photography – Treppenlauf 2022